Apfelessig

Schon meine Oma wusste, dass Apfelessig im Haushalt vielseitig einsetzbar ist. Ebenso wie andere Essigsorten, eignet sich Apfelessig hervorragend als Reinigungs- und Konservierungsmittel und findet Anwendung in der Küche, wenn es um das Würzen von Lebensmitteln geht.

In der Naturheilkunde taucht Apfelessig immer wieder als alternatives Heilmittel auf, das verschiedenste Beschwerden lindern und auch beim Abnehmen helfen soll.

Apfelessig sollte am besten morgens auf nüchternen Magen getrunken werden. (Dr. Javis)

Hierzu 1 Glas Wasser, 2 Teelöffel Apfelessig und 1 Teelöffel Honig vermischen.

Apfelessig als Powerdrink mit großer Wirkung

Das Rezept für den morgens zu trinkenden Powerdrink besteht aus 1 Glas Wasser, 2 TL Apfelessig und 1 - 2 TL Honig. Ganz einfach den Apfelessig in das Wasser geben und dann den Honig / Manukahonig  (oder anderer Honig) darin auflösen. Wer möchte, kann noch etwas Propolis hinzufügen, um die positive Wirkung noch zu erhöhen.

Zum Schutz der Zähne sollte Apfelessig keinesfalls pur getrunken werden, da der Zahnschmelz durch die Säure geschädigt werden könnte.

Anwendung von Apfelessig in der Naturheilkunde:

Als bewährtes Hausmittel  wird Apfelessig innerlich oder/und äußerlich entweder allein oder in Kombination, zum Beispiel mit Honig, bei den verschiedensten gesundheitlichen Problemen eingesetzt. Besonders häufig ist die Anwendung bei:

Beschwerden, die mit der Darmflora zusammenhängen wie Durchfall oder Verstopfung

Blähungen oder Völlegefühl

erhöhten Blutfettwerten (Hohe Cholesterinwerte) Gelenkschmerzen und Hautausschlägen

Erkältungsbeschwerden

Insektenstichen oder als Schutz vor Insekten

Hautunreinheiten wie Pickel und Mitesser

und bei Erkrankungen der Gelenke wie Rheuma und/oder Arthrose, um schneller Schadstoffe aus dem Körper zu transportieren und wenn nötig, leichter abzunehmen

Und in der Kosmetik hat der Apfelessig bei der Körperpflege einen hohen Stellenwert.